こんにちは！ カズです！ 僕は高校時代 部活でサッカーを 全力で頑張り 周りには 最高の仲間が いました。 みなさんも 何か頑張ったことがあり その時周りには仲間がいた という経験がある人が多いと思います。 何かに取り組む時 仲間がいるといないでは そ…

こんにちは！ カズです！ 早速ですが 今回皆さんに お伝えしたいことは 筋トレのフォームの重要性 についてです。 僕は初め脱ガリガリを 一人で志し 一人で始めました。 しかし僕は 大きな問題に 直面したんです。 それは 効果が出ない ということです。 や…

こんにちは！ カズです！ 脱ガリガリを決意した！ 男らしい体になることを決意した！ ジムに通うことを決意した！ でも続かない... このような経験をしたことのある 人もいるでしょうし 今後この問題に 直面する人も出てくると 思います。 脱ガリガリを志し…

こんにちは！ カズです！ datugarigari.hatenablog.com いきなりですが はっきり言わせてください。 あばら骨が出るほどのガリガリは本当に醜いです。 改めて言って見ましたが こんなことは ガリガリならば 百も承知ですよね。 あばら骨が浮き出ていることを…

こんにちは カズです！ ガリガリのみなさん あなたは日々 正しい姿勢 で生活できていますか？ え... 姿勢なんて気にしてない... そんなあなたは 要注意です 知らぬ知らぬの間に 女の子からの 印象が悪くなっています 姿勢が悪いと 陰気そう 弱々しそう 頼り…

こんにちは！ カズです！ この記事を読んでる ガリガリのみなさん！ 周りの友達の クーラーの 設定温度が低すぎる！！ この部屋寒すぎて 作業に集中できない！！ 冬は人よりも 着込みます... こんな経験 したことありますよね？ そうなんです とにかくガリガ…